Záležitosti, ktoré si vyžadujú pozornosť po zotavení z COVID-19:

šesť otázok a šesť odpovedí

Ako skoro po zotavení môžete ísť von a vrátiť sa do práce?

Z klinického hľadiska sa 7 dní po nástupe ochorenia u väčšiny ľahkých pacientov začalo účtovať negatívne, množstvo vírusu je tiež veľmi nízke, v podstate neinfekčné. Keď vaše telo pociťuje bolesť hrdla a kašeľ už neovplyvňuje spánok, znamená to, že telo je v podstate zotavené, vhodné na návrat do práce. Ak nie je vhodné robiť nukleovú kyselinu, odporúča sa testovať antigén tri po sebe nasledujúce dni, ak sú tri dni negatívne, v podstate žiadne infekčné, v tomto čase, ak je fyzický stav bez problémov, môžete ísť von.

Môžem cvičiť po zotavení?

Po zotavení z COVID-19 bude veľa ľudí potrebovať jeden alebo dva týždne, aby sa vrátili do minulosti. Odporúča sa nevykonávať namáhavé cvičenie najskôr a postupne. Keď sú unavení, mali by si rýchlo oddýchnuť. Odporúča sa vykonávať nejaké pohodlné, relatívne mierne cvičenia, môžete vhodne robiť nejaké rádiové cvičenia, aerobik, Baduanjin atď., Skoré zotavenie z cvičenia nemôže byť násilné a kontrolovať čas.

Musíme po zotavení ešte znova nosiť masku?

Noste masku, často si umývajte ruky, dodržiavajte sociálny odstup a otvorte okná a vetranie. Ak chcete ísť von, uistite sa, že nie ste nákazliví. Na uzavretých verejných miestach noste rúška, dbajte na hygienu rúk, dbajte na kašeľ, kýchanie a inú etiketu.

Ako dezinfikovať domov po zotavení?

Najlepší spôsob, ako dezinfikovať domácnosť, keď je vetranie oknom, dvakrát až trikrát denne, každú pol hodinu alebo tak. Vyhnite sa rozprašovaniu alkoholovej dezinfekcie v domácnosti, pretože keď bude oheň horieť alebo dokonca explodovať, nehromadte v domácnosti veľa alkoholu. Toaleta, kuchyňa a ďalšie kľúčové časti: použite dezinfekčnú utierku s obsahom chlóru, po polhodine odpočinku utrite a utrite čistou vodou. Mobilné telefóny, počítače a iné malé množstvo pozícií: možno použiť na utieranie. Riad, poháre a pod.: dezinfikujte metódou varenia pri vysokej teplote. Oblečenie: normálne vyperte a vysušte.

Môžeme sa po zotavení z COVID-19 znova nakaziť?

Po prvej infekcii Omicenjonu je hladina protilátok krátkodobo pomerne vysoká, čo má určitý ochranný účinok. Všeobecne sa verí, že 3-6 mesiacov nebude sekundárna infekcia. Ak vírus zmutuje a imunitný únik je silnejší, riziko sekundárnej infekcie sa môže zvýšiť. Preto by sme si stále mali udržiavať dobré návyky, ako je nosenie rúšok, časté umývanie rúk, otváranie väčšieho množstva okien na vetranie atď.

Môžeme byť očkovaní po uzdravení?

Áno, po uzdravení sme stále v možnosti infekcie, teoreticky, alebo by sme mali byť znova očkovaní. Pozitívne infikované osoby, ktoré sú v období nástupu nových symptómov koronavírusu, a osoby, ktoré sa zotavili, by nemali byť v tejto fáze okamžite očkované druhou dávkou posilňovacej ihly. Najmenej 6 mesiacov po zotavení sa potom poraďte s lekárom, aby posúdil, či je možné očkovať fyzický stav.